膽固醇高可以吃雞鴨鵝這些嗎

回答：你好,膽固醇高的話,就要盡量不吃或者少吃含膽固醇高的東西,雞鴨鵝這些的肉是可以的,它們的內(nèi)臟就不要吃了,尤其是肝臟。動物的肝臟,豬腦,蟹黃、雞蛋黃等等含膽固醇都是比較高的,另外建議多運動,適當(dāng)鍛煉,改變原來的不良。

2、膽固醇高可以吃鴨肉嗎

膽固醇高可以吃鴨肉，但要淺嘗輒止。鴨子的膽固醇含量在肉類里也算高的，100克肉中的膽固醇含量大概是100毫克。膽固醇高的飲食注意避免進(jìn)食富含膽固醇的食物，如豬腎、豬肝、雞肝、蝦皮、鮮蟹黃、鵪鶉蛋、羊頭肉、松花鴨蛋、咸。

3、膽固醇高適宜吃鴨子嗎

您好，是可以吃的。但是，不要過多的吃就可以的。多喝水，加強鍛煉.十種食物能吃掉膽固醇胡蘿卜：富含果膠酸鈣，它與膽汁酸發(fā)生化學(xué)反應(yīng)后從大便中排出。身體要產(chǎn)生膽汁酸勢必會動用血液中的膽固醇，從而促使血液中膽固醇。

4、鴨肉,雞肉哪個膽固醇高

雞肉略高，膽固醇高是可以吃雞肉和鴨肉的。不要吃肥肉是可以吃瘦肉的。

5、膽固醇高需要注意哪些食物不能吃?原因是什么

一個健康的人可以吃肥牛，也可以吃雞肉鴨肉，甚至可以吃回鍋肉或者紅燒肉，因為身體可以免疫可以適應(yīng)得了，但膽固醇高以后就無法適應(yīng)這些高油脂的生活了。對于這個魷魚以及這個魚籽和蛋黃最好不要吃，畢竟不管是魷魚還是蛋黃。

6、膽固醇偏高能不能吃雞肉

可以吃雞肉還含有亞油酸和亞麻酸，能夠降低人體對健康不利的低密度脂蛋白膽固醇的含量。所以膽固醇高的人經(jīng)常吃雞肉，記得要連皮一起吃哦，因為雞皮才含有亞油酸和亞麻酸。

7、鴨肉,雞肉哪個膽固醇高

根據(jù)測定，鵝肉蛋白質(zhì)含量比鴨肉、雞肉、牛肉、豬肉都高，其中豬肉膽固醇含量最高。【源自百度百科】肉含蛋白質(zhì)，脂肪，維生素a、b族維生素，煙酸，糖。鵝蛋含蛋白質(zhì)，油脂，卵磷脂，維生素，鈣、鎂、鐵等。鵝肉蛋白質(zhì)的含量。

8、我膽固醇高能吃雞肉嗎

膽固醇高能吃雞肉,但不要吃雞皮.另外雞蛋要少吃(一周可以吃二到三個)雞蛋中的膽固醇在蛋黃里,所以蛋清(蛋白)可以較多的吃.另外在吃雞蛋的時候不要用炸的,要煮的,這樣總熱量少.記住一點,要多吃魚,少吃肉.

9、膽固醇高,不能吃什么

總膽固醇升高意味著病人血脂升高，血脂升高的時候就一定要注意飲食，尤其是注意飲食當(dāng)中飽和脂肪酸的含量，換成平常的飲食就要避免含油量大的食物，比如油炸食物、動物內(nèi)臟、雞蛋黃，還有鴨皮、雞皮這種含膽固醇量高的食物不能吃。

10、膽固醇高的人,都可以吃哪些蔬菜

如果膽固醇高，可以吃粗糧、蔬菜水果、深海魚、低脂瘦肉魚蝦、雞鴨肉等食物。人體內(nèi)膽固醇的主要來源；第二種是外源性的，即身體通過食物攝取膽固醇。通過飲食攝入的膽固醇只占體內(nèi)合成膽固醇的 七分之一到三分之一。因此，高。